有一项调查显示，上班族80%以上都存在一定的压力，27%以上的都存在高负荷的压力!压力来自于激烈的社会生活，所以大家都应该舒缓自己的压力，免得压力过大，而造成脱发问题。脱发令上班族的工作、爱情受阻，可工作繁忙的他们确实对于脱发的出现无能为力。

短期压力大更易患脱发

目前，脱发的病因不明确，但是可确定一点，精神方面是脱发重要的诱因。

十个脱发患者八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内比较集中的患者，比如参加高考、考研、考公务员等考试。

几位患上脱发的年轻白领有个共同特征——刚从外地来，水土不服，无法适应城市的生活以及工作节奏，很多年轻人都想尽快做出成绩，而给自己带来太大压力，干扰了体内神经，导致包括脱发在内各种疾病。合肥治疗脱发。

头发是气血外在的反映

头发可以说是气血的衍生，为什么小孩子头发乌黑，因为他们气血旺盛。如果气血不足，头发得不到滋养，就会成片脱落。当人太专注于某项事务时，气血淤积肝脾。中医认为肝脾主情志，情绪不好会影响肝脾健康，而皮肤、毛发得不到气血的滋养便易脱落。

治疗因情绪问题引起的脱发，中医一般需两个月左右。中医讲究养治结合，建议有脱发的患者要注意饮食，多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性的东西，烟酒少碰，尤其小心脂肪含量高的食物。

头发该如何养护?

头发的营养全部来自脑部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的。如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，所以影响孩子智力的经常一般因素及轻视早餐、甜食过量、便秘等外，还有一个特殊因素即头发过长。

长发是女性外部特征之一，可长发虽美，被其耗掉的头部营养，长年累月却难以计算。一般情况下女人比男人患头晕病的多，其中长发姑娘比短发的又多。合肥治疗脱发。

过度做发型：长期烫、染、编辫子等，受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响，发根会遭到摧残，掉落的头发将不会失而复得。因此，建议减少烫发次数，每次洗发后都使用护发素，让头发自然干燥，每周使用电吹风不要超过一次。

专家提醒：为了不变成脱发一族，一张一弛才是正道，上班族也要适时休息再继续工作。当然对于脱发的治疗也不可忽视，在发现脱发之后，就应该及时到医院采取科学对症治疗，来有效解决脱发问题。