年度大部分男人都有这样的苦恼，时间短，刚进去几回就出来了，不能满足恋人或伴侣，造成性生活不和谐，很丢脸。

如果出现时间短的问题，首先要知道是什么原因导致时间短，是心理原因还是生理原因。假如是心理原因，平时可以多运动，多运动，提高身体素质，少熬夜，吸烟喝酒，这都是影响时间的一些因素。

石家庄洪亮】石家庄哪家医院比较适合男士？如今男人压力大，有时候工作累也有一定的原因，所以如果这些问题导致的时间短，就要多注意调养和歇息。但如果不是这些原因造成的，是病理因素造成的，例如龟头炎、龟头敏感、前列腺炎、睾丸附睾炎、泌尿系统感染等。这些原因应该去专业医院检查医治。

石家庄哪家医院比较适合男士？具体原因是什么？其实要去专业的男科医院检查才能清楚，不要盲目判断。

石家庄医院主要从事男科疾病临床诊疗.凭着专业的诊治实力、强大的诊治团队、专业的诊疗服务，成为众多男士一致信赖的男科医院。

石家庄医院有专业的检查设备，能够精确检查是什么原因导致时间短。这里有经验的主任能够给出具体的医治或恢复调养建议，这样才能合理恢复。偶尔能够分房一段时间，让性器官和中枢系统得到充分的歇息。在饮食方面，可以多吃补肾食物，可以有效改善性功能。适当的运动能够促进血液循环，但不要过度劳累，不然会导致勃起疲惫。