肖瘤医生互联网医院

很多家长都有所感觉，平时里对于儿童的日常饮食稍有不慎就会出现消化不良的情况，有些小儿经常会出现积食，引发一些列的呼吸道及消化道为题。这令许多家长非常痛心，肖瘤医生互联网医院林海主任医师表示，这可能是儿童脾胃虚弱造成的。

林海，男，首都医科大学附属北京友谊医院中医科主任，主任医师，中医治疗肿瘤、小儿呼吸道感染、脾胃病、心身疾病、风湿免疫疾病等。农工民主员。1996年至今工作于北京友谊医院中医科，2014至2016年参加援几内亚医疗队，任总统保健医，工作于几内亚科纳克里中几友好医院。第四批国家名老中医李贵教授学术继承人。中国医师协会中西医结合分会综合医院中医药工作委员会常委、中国民族医药学会神志病分会理事，北京中医药协会理事、中医药学会联合会慢病管理专业委员会委员，中国微生物学会人兽共患病专业委员会委员，北京中医药学会综合医院中医工作委员会常委，北京中医药学会临床药学委员会常委，北京中医药学会五运六气委员会委员。

林海主任表示，脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

如果脾不好，出现脾虚的情况，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会出现积食、肚子胀、不消化。再加上小儿脾常不足，就更容易产生消化吸收问题，如不爱吃饭、吸收差，营养缺乏，体质弱等。

脾好了，消化吸收就好，吃饭还香，身体才会倍儿棒！由于小儿处于快速生长发育的关键时期，对营养物质的需求量大，所以健脾非常关键。

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小儿的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。如果没有给孩子及时健脾，就有可能导致脾胃虚弱。那么小儿脾胃虚弱的症状有哪些？

一、脸色发黄

儿童正常的脸应该是红润的，如果您的孩子的脸是暗黄色的，主要是因为脾胃功能差，营养不被吸收。

二、逐渐消瘦

孩子会出现明显的食欲差现象，只是营养吸收比较差，也会出现身体瘦弱的现象，精神状态并不是很好，也会伴有反应迟钝的情况，一定要积极的接受治疗。

三、粪便异常

孩子饭后会拉大便，否则大便会变干，便秘症状，这是由于脾胃功能不良和营养吸收不足所致，而为了能够有效的达到分辨异常的现象，所以说就应该积极的进行改善，多吃一些具有丰富纤维的蔬菜是非常重要的，能够有效的达到缓解的作用。

四、嘴唇发黑

正常的嘴唇颜色应为鲜红色，而如果出现脾胃不好的现象，那么嘴唇就会比较暗，并且也会出现明显的发黑现象，这本身就是因为湿热而导致的，所以说一定要尽快的缓解。

五、唇部没有光泽

如果发现自己的孩子出现了明显的唇部没有光泽现象，这就说明也存在脾胃不好的现象，此时全部会比较干燥，而且也没有任何的血色，要知道一个孩子如果体质比较正常，也会出现明显的红润发亮现象，这些本来就是需要大家关注。

六、精神状态不好

当孩子的脾胃不好时，他就会精神不好，不喜欢吃东西，甚至对任何的食物都不会有任何的兴趣。这样，由于身体的营养无法补充，就会营养不良，精神更差，做事更混乱，容易忘记。这些情况的出现，大部分都是因为孩子所存在的脾胃不好所导致的，在生活中本身就应该尽快的调理，如此效果才会较好。

那么该如何改善脾胃虚弱的状况呢？可以参考以下几种方法:

1.注意饮食清淡，多喝些小米粥、山药粥等清淡软糯的汤粥类饮食。

2.可以帮孩子做推拿，按摩腹部，多喝温开水，促进肠胃的蠕动。

3.让孩子要多注意运动。

4.可以通过一些有效的儿童健脾药物改善脾胃。

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