辽宁附一医院

沈阳看男科医院-辽宁附一男科医院，男性如何预防早泄？很对男性朋友在出现了早泄后，就被贴上“房事快枪手”的标签，让男性朋友备受打击，因此，大家必须要做好早泄的预防，以便远离早泄的困扰，那么，男性该怎么预防早泄呢？

1、注意生活要有规律。加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等都有益于自我心身健康和精神调节。

2、建立和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦体现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、注意婚前性教育和性指导。认识性生活知识，认识和掌握一般的性交办法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

4、禁止手淫，节制房事。预防剧烈的性欲冲动，预防用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、注意情绪。性交前的情绪对射精的快慢有极大的影响，应当预防忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。