贵阳精神医院

贵阳正宇铁路医院精神心理科是贵阳医院医治失眠的特定医疗保险企业，聚集专业医疗团队，融合中西医学，为全国精神心理疾病病人提供更高效、更便捷的医疗服务。医院设有中西医融合精神疾病、一般神经内科、医学心理门诊等诊疗项目，在各种精神疾病层面具备丰富的诊治经验。

目前，贵阳正宇铁路医院门诊设有中西医融合精神疾病、一般神经内科、医学心理门诊等门诊科室；关键病症包含精神分裂症、躁狂、抑郁、失眠、酒精依赖、青少年人格发育障碍、各种神经症、声嘶力竭等。

对于一些不太严重的失眠病人，平常人不需要服药，只要我们一般的安定片对人体发育有一定的反映，对人们的睡眠环境品质也有一定的影响，因此平常人不需要服药。

理疗适合于医治失眠，如按摩头皮等，按摩头皮可伸展头发，以增加压力，达到促进睡眠的效果。

另一种治疗方法是挑选一些保健品，比如，挑选脑补充品是医治失眠的无效药品，反映不是很大，也不需要医生开药方间接去医院买，价钱不是很贵。

失眠只不过是由于身体与生活的压力太大，因此坚持心情是医治失眠的好方式，你可以做更多的体育锻炼，听歌坚持理智。

睡觉前洗个热水澡。这样可以减轻你的工作疲惫。早上睡觉前不要工作半小时。

假如失眠比较严重，你可以去医院让医生开一些药来促进睡眠，但不要太依赖你。失眠者不喝茶和朱古力，多吃一些有助于睡眠的食物，如苹果、香蕉和其他水果。坚持放松的心态能够无效地缓解失眠的病症，不要为自己太大的压力，务必抓住情绪。

失眠应尽早医治，假定不医治，只要失眠越来越厉害，更严重得人甚至会出现抑郁，因此不能忽视失眠的难题。