昆明哪所医院能治疗焦虑抑郁症?昆明南大脑科医院是一所致力于研究精神疾病的二级脑病专科医院。对于焦虑抑郁症有着丰富的经验。

如今的社会正在快节奏发展，这也使得我们面临着各种压力，如果长期处于这种负面压力中，得不到引导和治疗，很容易引发各种心理疾病。接下来我想说说近年来高发的焦虑抑郁症，这是属于抑郁症的一种，严重的情况下，患者会自残和自杀的行为，下面是一些治疗焦虑抑郁症的一些方法，一起来看看吧!

目前对焦虑抑郁症的研究结果表明，主要是由于家庭、社会环境等外部因素与患者的生理遗传因素、神经生化因素等内部因素相互作用的结果。我们应该经常关注自己和家人的心理健康，选择一家好的医院治疗焦虑抑郁症。

1.合理的运动可以缓解压力，看书，听音乐，和朋友逛街，这些都是缓解压力，预防焦虑和抑郁的好方法，但是严重的患者还是要选择正规医院进行治疗。

2.地西洋片、盐酸文拉法辛缓释胶囊是治疗焦虑抑郁的常用药物，能很好地缓解患者的情绪。

3.如果调整后情绪没有缓解，一定要及时去医院治疗，否则会引起一系列并发症。

4.可以选择一些维生素C丰富、碳水化合物、糖分的蔬菜和水果，这些食物可以增强人体免疫力，健康的身体可以预防大多数疾病。

昆明哪所医院能治疗焦虑抑郁症?昆明南大脑科医院精神科，多年来一直专注于精神领域的发展建设，汇聚了一批享有国际声誉、临床经验丰富的医学人才，不但医疗技术接轨国际水准，更有北京、广州专家定期来我院联合会诊，为患者提供多学科联合诊疗，更全面、更系统的治疗焦虑抑郁症疾病。