昆明肿瘤医院

昆明肿瘤一医院中医是一所集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的国际现代化专业中医肿瘤医院,是国家中医药管理局首批中医重点专科。昆明肿瘤一医院中医科始建于万历年间,一直以来该院坚持以“御疾造万众,生术福天下”为使命,注重中医药特色优势的发挥,运用汤药、背腧穴艾灸、穴位贴敷等中医传统方法,解决肿瘤疑难问题,提高了患者的生存及生活质量。医院将加快建设,进一步提升应用中医手段解决肿瘤疾病问题,特别是难治性肿瘤的救治能力,提高肿瘤预防、肿瘤康复、肿瘤研究水平,减轻群众负担,以满足日益增长的诊疗服务需求

生活中有很多口腔疾病，口腔溃疡是一种常见的疾病。口腔溃疡如果长期反复的发作，发生溃疡的部位有可能会出现粘膜的异常增生，就有发生口腔癌的风险让我们详细看看。

这样做可以预防口腔癌

1.防止便秘

为了避免口腔癌，我们必须首先解决便秘。人们还需要注意有规律的生活、营养、饮食、避免便秘、内分泌紊乱等情况。

2.多吃新鲜果蔬

新鲜蔬菜、水果、多喝水、维生素和微量元素补充剂，对预防口腔癌很有帮助。

3.确保高质量蛋白质的摄入量

补充蛋白质也是避免溃疡的一种方法。专家指出，高质量的蛋白质是修复口腔癌伤口所必需的营养物质。牛奶、瘦肉、海鲜、豆类等都是高质量蛋白质的良好来源，每天应确保一定的摄入量。

4.锻炼

加强体育锻炼，提高免疫力。

5.睡好

确保充足的睡眠，避免过度疲劳。

6.多刷牙

经常刷牙，保持口腔癌，刷牙时间一般应该定在早上起床后和晚上睡觉前，因为早上起床后，口腔中有很多细菌在晚上睡觉时繁殖，虽然唾液也可以消毒，但它们的作用毕竟是非常有限的。我们也应该在晚上睡觉前刷牙，因为口腔中残留的食物也会导致细菌繁殖，尽量不要在晚上刷牙后吃。

7.吃苹果

苹果富含维生素，如果口腔癌患者能及时补充维生素，能有效缓解溃疡症状，补充足够的营养。