甲状腺是一种位于颈部前部的蝴蝶腺，其分泌的甲状腺激素可以调节身体的新陈代谢。桥本甲状腺炎，也被称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种慢性自身免疫性疾病，其自身的甲状腺组织是一种抗原性。它发生在30到50岁的女性中。

桥本氏甲状腺炎患者体内有大量的淋巴细胞，这些淋巴细胞进入甲状腺后会对甲状腺组织造成严重损害。桥本氏甲状腺炎没有治好的方法，因为淋巴细胞不能逆转甲状腺滤泡细胞。我们必须注意保护甲状腺的健康。

碘摄入要谨慎。

大多数桥本甲状腺炎伴有甲状腺机能亢进症。对于这些人来说，长期食用含碘食物会促进体内甲状腺抗体水平的增加，加重桥本甲状腺炎患者的相关症状。我相信我们都知道，甲状腺机能亢进患者的过量碘摄入量会增加疾病，所以此时我们应该减少碘的摄入量。

桥本氏甲状腺炎合并甲减的患者也会出现这种情况，这时候就需要适量的补充碘元素，增加甲状腺激素的合成，以保持体内所需的激素，保持内分泌的稳定。所以，桥本氏甲状腺炎的患者，要根据个人情况而定碘的摄入量。

含硒食物适量摄取。

桥本氏甲状腺炎的原因之一是自身免疫力下降，想要提高自身免疫力就可以适当的吃一些含有硒元素的食物。对提高桥本氏甲状腺炎的生活质量有一定的帮助，因为它能降低甲状腺抗体，提高自身免疫力。

加强运动。

无论有哪些病症，适度的锻炼对我们的人体全是有协助的。终究锻炼是有益于身心健康的呢。针对桥本甲状腺炎病人而言，适度的锻炼能够增强体质，提升本身的免疫能力。可是在锻炼的情况下一定要留意量力而为，不可以过度，防止适得其反。

不要熬夜。

随着社会的不断进步，人们的工作量也越来越大，大多数人都养成了熬夜加班的坏习惯。研究表明，人体免疫系统在过度疲劳状态下会受到一定影响。如果患者长期处于疲劳状态，只会加重病情，因此请劳逸结合。

成都中科甲状腺医院主要诊治：甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、桥本氏病、甲亢突眼等甲状腺疾病，乳腺结节、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺瘤等乳腺疾病。根据患者病情定制个性化治疗方案，效果显著，反馈良好。

温馨提示：治疗疾病要选择正规的医院，治疗甲状腺疾病、乳腺疾病要去专业专科医院，选择医保定点医院，还能报销治疗费用，减轻治疗负担。医生会诊时间不定，为方便患者看诊，请提前预约挂号，不能到院的患者，也可选择视频看诊，名医一对一看诊，提高看诊质量，解除患者病痛，医患都放心!《网上咨询更方便，提前挂号更快捷》。