突然有些腋臭怎么回事？

突发性的腋臭症状一般是由于不注重体表卫生洁净或者是出现了相应的细菌滋生所造成的情况，不排除真菌感染的可能，建议好还是应到线下皮肤科进行进一步的就诊，平时应多注意休息，注意自身的饮食清淡，穿一些宽松舒适的衣物。

腋臭产生的原因是什么？

相信大部分人都知道什么是腋臭吧，这是很常见的一种疾病，尤其是到了夏季的时候这种疾病就更加明显，其难闻的气味会让周边的人和自己都十分难堪，有些腋臭患者是因为遗传的原因发病的，除此之外还有那些原因引起腋臭呢?大家一起看看下面的相关介绍吧。

1、毛囊肥大:经常拔、刮腋毛以及外用药等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多会加重其程度，能否形成狐臭要看你分泌的大汗腺液是否含有脂质类的物质，在细菌的作用下形成狐臭。

2、遗传因素:患者90%以上以血亲遗传为多见。根据调查，双亲皆有狐臭的人有50%~80%遗传几率，若双亲只有一方有狐臭，那么遗传的几率为30%~50%.

3、大汗腺作用:腋窝皮肤下面的大汗腺分泌过多的缘故，所以狐臭常与多汗症同时并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散发，所以在夏天特别厉害。

4、不良的习惯:个人卫生与狐臭的病因有密切关系，不良生活卫生习惯易导致体臭。人体有许多不利于清洁的部位，如乳房、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，分泌液较其他部位多。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，因皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

5、青春期:狐臭大多在青春时期当汗脱发育成熟以后开始发生，症状有轻有重，轻的只能自己闻到，重的才能使别人也闻到，中年以后，可能会因汗腺分泌的减少而无形消失。

看完上面的介绍之后您应该清楚的知道都有哪些原因诱发腋臭了吧，除了遗传的因素是我们不能控制的之外，其他的只要大家多加注意还是可以有效的避免的，大家在日常一定要注意个人卫生，养成规律的饮食和生活习惯。

为什么常吃蔬菜可以预防腋臭？

对于腋臭的预防方法有很多，如注意个人卫生，采用去除异味的一些喷剂等，都可达到减轻异味的效果，另外腋臭者如果能注意生活饮食护理，也是可以起到预防腋臭的作用的，如其中在饮食中如能多吃蔬菜，也能预防腋臭。为什么多吃蔬菜有预防腋臭的作用呢?腋臭有哪些饮食禁忌?下面让我们一起来了解一下。

为什么说多吃蔬菜可以预防腋臭呢?蔬菜对人体健康是很有利的，同时它还能辅助治疗腋臭，虽然说蔬菜中的纤维质不能被肠胃所吸收，但它本身兴地吸收大量的水份，它可以增加粪便形成的软度，从而有益排便，这样就可以通过排便来排除体内的细菌和毒素，达到减少细菌经汗腺从皮肤排出体外的效果，从而减轻腋臭。

其次，蔬菜中的纤维质是可以很好的促进肠与胃的蠕动，从而降低食物在肠道停留时间的，这样可以减少营养素被吸收，而且还能及早的协助排出对人体无益的废物。尤其是现在人们的饮食中提取加工制品太多，更要多吃蔬菜，蔬菜不只可延缓食物消化吸收的速率，而且还能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

蔬菜含各种维生素都很高，尤其是维生素C和维生素A，另外还有一些蔬菜含有多种矿物质，如钾、钙、钠、铁质等，这些都属于碱性矿物质，可以平稳血液中的酸碱值等。因此腋臭者要多吃蔬菜，不只有益健康，还可减轻腋臭。

当然腋臭者也要注意饮食上的一些禁忌，如好不要吃酸性的食物，少吃油炸的食物，同时也不要吃刺激性的食物，要戒烟戒酒。因为这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，从而会影响内分泌的调节，流汗过多和不饱和脂肪酸会染典衣服，且会留下久久不散的味道，不只会造成清洁上的困扰，还会加重腋臭气味。

通过上面的介绍，腋臭者应该明白了为什么多吃蔬菜可以预防腋臭了吧?因此建议在平时的生活中，尤其是夏季腋臭气味较浓烈的时候，更要注意多吃蔬菜，以减轻异味，同时对于一些会加重腋臭味的食物，也要注意尽量的禁忌食用，以防给自已及周围的人带来更大的困扰。