天津市海德堡联合口腔医院

有种病28％~88％的年轻人都会得？近年来发作后就诊率逐年上升？想知道自己是不是其中一个？来对号入座一下吧：

弹响或杂音：把嘴张到一定程度的时候，关节会发出“咔咔”的声音，有杂音，或是有弹跳的感觉；

下颌运动异常：两边运动不一致，照镜子张嘴还会发现下巴竟然会偏向某一边，甚至张不开嘴；

肌肉疼痛：时不时地还会出现肌肉疼痛或耳鸣等情况。

如果你都默默地打上了√，很有可能患有颞下颌关节紊乱病。

不过，这类疾病一般是肌肉骨骼紊乱疾病，有的幸运儿保守治疗或者不治疗也可以好。具体什么情况还是要靠医生来诊断哦~明明什么都没做，为什么会出现这种情况？

和很多口腔疾病一样，颞下颌关节紊乱病目前的机制还没有明确，有人认为解剖因素起主要作用，还有人更加强调精神心理因素。根据实验和临床研究的证明，它是一种多因素疾病：

心理社会因素就是其中之一

临床发现颞下颌关节紊乱病患者常有焦虑、易怒、紧张、失眠等症状，而一些研究表明精神心理因素可能是这个病发生发作的原因之一。精神紧张的情况下，关节囊和肌肉会释放神经肽，这种物质可使血管扩张，引发炎症反应，释放自由基，从而引起疼痛。

还有咬合关系因素

不难理解，当我们咬合关系不正常的时候，下颌运动会受到干扰，从而影响关节和肌肉，常见的原因有牙齿排列不齐、多数后牙缺失或磨损过度，还有正畸后咬合关系仍然存在问题等。

还有关节负荷过重

在生活中，经常吃过硬的食物，喜欢嗑瓜子或是一直嚼口香糖都会引发慢性损伤关节，毕竟你的关节承重能力也是有限的。

而中医提到的“叩齿”，在现代医学中还没有证据表明可以健齿、固齿，相反，如果叩齿力度过大或方式不当，很容易出现关节肌肉酸痛等症状。