盐城新东仁医院

胃窦炎的出现也是有害健康的，会导致胃胀，食物消化不良，胃痛。有的人饭后做，有的人半夜做。胃痛不是很严重，但是隐隐作痛。患有胃窦炎的人经常会出现胃酸反流，因为体内胃酸分泌过多，几乎百分之50的患者都会出现这种情况。这类人，平时精神状态不好，经常无精打采，生气，需要及时调整身体。

胃病很难治好。需要平时要多注意养胃。饮食上不要吃太硬太辣的食物，也不要吃刺激性食物，以免刺激肠胃，对健康造成损害。平时的饮食，一日三餐要有规律、有规律、有定量，多餐少吃，不要吃太多，增加胃的负担，还要避免抽烟喝酒，这些也会影响胃，不利于养胃。平时要注意不要过度劳累，注意劳逸结合，身体较重要。一旦身体出现问题，赚再多的钱也没用。平时要多注意养胃。

平时饮食中尽量清淡、少油腻、少脂肪的食物，如脂肪、奶油、油炸食品等，会延迟胃的排空，容易增加腹部饱胀感。刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒、芥末粉、浓咖啡等应减少，不利于胃黏膜炎症的恢复，不宜食用。对于胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可给予浓汤、鸡汤等美味食物，刺激胃酸分泌，刺激食欲。