抑郁症的恢复时间因人而异。

抑郁症是一种典型的抑郁症，主要表现为情绪低落、兴趣减退、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责和自责、饮食和睡眠不良、害怕患各种疾病、全身感到多重不适。在严重的情况下，自杀的想法和行为可能会发生。精神科是自杀率高的疾病。抑郁症的病因和发病机制尚不清楚，可能涉及生理、心理和社会等诸多因素。抑郁症的发病率很高。根据卫生组织的统计数据，全有3.5亿抑郁症患者。目前，抑郁症已成为上第二大疾病，给人类造成严重负担。抑郁是一个非常复杂的疾病，可以单次发作、复发性的发作，甚至是反复的病程。大部分的患者经过治疗，抑郁恢复比较快，大概会在2~3周得到改善，大概在6~8周大部分的抑郁症状可以获得缓解，达到或者是接近临床痊愈。如果患者抑郁的程度比较轻，可能病程会比较短。而如果病情比较重，比如重度抑郁的病程往往都比较长，计量单位是以月，甚至以年为单位。大部分抑郁的病人单次发作大概会持续至少16周，可能有的人比较严重或者老年人病程比较长，就会使得病程时间更长。

建议家庭成员努力为患者创造一个安静、和谐、舒适的生活环境，培养良好的工作和休息时间，确保充足的睡眠。合理搭配饮食，保证营养供应，多喝水，避免辛辣食物，保持大便通畅。需要特别注意的一点是，抑郁症患者会有自杀倾向，所以应该密切关注患者。如果发现患者有自杀企图，必须及时阻止并寻求治疗，所有可能导致自杀和自残的工具和药物应在平时妥善保管。多吃新鲜水果和蔬菜。注意丰富多样的饮食，保证营养均衡。家庭成员可以根据患者的口味提供健康饮食。戒烟戒酒。少吃或不吃高脂肪和高糖的食物。少吃辛辣食物。