现在生活中的每个人不仅面对的是房贷，车贷，更有来自家庭等压力。所以抑郁症就成了一种普遍的疾病，对于这样的疾病治疗方法还是有很多的，那么，看看生活中怎么样护理抑郁症?

1、一旦患有抑郁症，患者的饮食睡眠质量肯定会下降，所以我们就应当在平时注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。

2、一旦患有抑郁症，患者在患病期间肯定会有明显的情绪差、悲观自责的症状特征的，往往会对一些事物缺乏信心，他们非常希望获得他人的心理支持。因此家属就应多与病人接触交谈、

3、家属在抑郁症患者治疗疾病期间不仅仅要督促患者服药，同时也要密切注意患者对药物的不良反应.抑郁症患者经常需要维持用苭，以巩固效果，防止复发.

抑郁症危害我们还是很了解的，对于治疗这样疾病我们一定要及时，不要耽误病情让病情恶化。同时患者的心态也是很重要的。只要保持豁达开朗心态，疾病一定能过去。