安徽中医药临床研究中心附属医院

一处：肩膀疼痛

肩膀疼痛是日常生活中常出现的情况，只要手臂用力或者不常运动的人做一下平板动作都会出现。但这也可能是肺癌的“提示信号”，尤其是出现无缘无故的疼痛就需注意了，因为肺尖部的上方，正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。

当肺尖部位，出现肿瘤，并不断增大，就会压迫肺尖及周围部位的胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。所以，出现肩膀疼痛，且不好转的情况，一定要注意，小心肺癌在“捣鬼”。

第二处：胸口疼痛

胸口疼痛大家首先想到就是心脏等心血管疾病，但如果排出后，就需警惕肺癌。肺癌发病时，有高达50％的人，会出现胸部不规则的隐痛或者钝痛。大多是因为，中央型肺癌，侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经有关。

如果此时再出现咳嗽、消瘦等症状，就更加能确信了，去医院检查，以免痛失治疗良机!

第三处：手指疼痛

当你发现手指关节明显的变宽变厚、指尖感到疼痛可能是肺癌的典型症状。这一症状的发生是因为肺部肿瘤将化学物质释放到血液中，刺激到了指尖和指甲下的骨骼和组织生长，就会出现疼痛的现象。

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1、以“茶”养肺

丁香岩桂红茶自古就被人们用来止咳化痰、清肺排毒，是中医的食疗方。长白山丁香是一种东北地区特有的丁香品种，品质以长白山为，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。要想更能发挥丁香止咳化痰的功效，可搭配广西的岩桂。广西的岩桂具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。坚持喝丁香岩桂红茶，润肺止咳的效果能加倍。

2、以“动”养肺

适当运动锻炼。可以提高免疫力。运动不可剧烈。清晨或傍晚运动。选择运动量较少的方式。如慢跑、太极拳、散步等。

3、以“咳”养肺

我们都知道，感冒咳嗽并不是一件好事。然而应对空气污染时，我们可以采取主动咳嗽的方法。我们可以到户外空气清新的地方做一次深呼吸，在呼吸时缓缓抬起手臂，然后咳嗽。这样可以及时清除呼吸道内的分泌物，保证我们呼吸的顺畅。

4、以“笑”养肺

悲伤低落的情绪会损伤肺，每天多笑能消除疲劳、解除抑郁，还可使胸廓扩张、肺活量增大，有助于宣发肺气，利于人体气机升降。

安徽中医药临床研究中心附属医院是经卫生主管部门批准成立的集临床、科研、预防、康复于一体，以中医诊疗为特色的专业肿瘤医院，开展包括肿瘤、中西医结合、中医康复、针灸推拿、营养调理等，为广大病友提供从生理到心理的一站式、个性化诊疗服务。