类风湿要怎样调理？类风湿患者保暖有哪些方法？对于类风湿性关节炎患者，患者需要做好日常关节维护，以减少关节疼痛，因为他们无法在短时间内消除疾病的根源。

住宅应通风，阳光充足，保持空气清新。床上用品应该干燥温暖。床应该是平的。不要睡在风口处。

洗漱时要用温水，晚上要洗脚，热水要浸入踝关节以上，时间15分钟左右，以促进下肢血流通畅。

出汗较多的人，必须及时用干毛巾擦干，衣服出汗后应及时更换，避免风。

注意气候变化，天气变冷时，及时加衣服。保暖，防止感冒。

保持良好的精神状态，正确对待疾病，不要不耐烦和焦虑，不要不在乎，更不用说抑郁了。我们应该善于自我控制，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活幸福。

坚持锻炼，增强体质，提高抗病能力。风湿性关节炎患者一般应该吃高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣、寒冷、油腻的食物。

饮食应该受到控制。饮食应该是定期的、定量的、软的、硬的、冷的和热的。不要因为担心身体虚弱和营养不足而暴饮暴食，这会增加脾胃负担，损害消化功能。

饮食应该清淡。风湿性关节炎患者经常遭受痛苦和折磨，并长期以药物为伴。当疾病发生时，茶和米饭不香，所以食物应该清淡。一是保持良好的食欲，二是保持良好的脾胃运输功能，增强抗病能力。

饮食不宜偏爱。鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜、瓜果都不能忽视，要合理搭配。