青岛金肤康皮肤病医院

腋臭患者的饮食要注意什么？腋臭不仅影响人的生活问题，也影响人的工作问题。对于腋臭患者来说，闻到身上的味道是尴尬和痛苦的。那么，腋臭患者的饮食要注意什么呢？下面就请青岛金肤康医院的医生给大家介绍一下。

1.避免吃刺激性食物。强烈或辛辣的食物，如葱、蒜、辛辣食物等，会干扰细菌的生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为好。

2.多吃富含水分的水果和蔬菜。西瓜、冬瓜、生菜、白菜、橘子都富含水分。多吃这些食物可以增加排便速度，排出肠胃中的有机物质。细菌很难繁殖，自然减少了狐臭的气味。

3.避免含油花生坚果。人吃有油的食物时，一部分油会随血液流遍全身，随与汗腺相连的油腺排出体外。如果一个人体内油脂过多，会导致细菌分解，形成狐臭，所以油腻的食物要少吃。

4.多喝乳酸饮料。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长。因此，经常饮用乳酸饮料，如酸奶，对治疗狐臭非常有效。

5.避免吃太多猪肉和羊肉。猪肉、牛肉、羊肉含蛋白质较多。但是细菌喜欢蛋白质，因为它能给它们提供营养。所以有狐臭的人要少吃，多吃禽类和鱼类。青岛哪家医院治疗腋臭好？

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