石家庄明德中医医院

银屑病，医学上称为牛皮癣，是一种慢性自身炎症性皮肤病。主要原因是体内存在基因缺陷，但基因缺陷不一定会导致银屑病。在遗传的基础上，常由外界环境因素或不良生活习惯诱发。如季节的变化、环境过于潮湿或寒冷、日照时间不足、吸烟、饮酒、饮食超重或过度油腻、反复呼吸道感染、疲劳、精神压力过大等。沧州市牛皮癣医院

银屑病的哪些部位应该保暖？

1、头——沧州市牛皮癣医院

是头部阳气聚集的部位，能感受到寒邪。寒气侵及头部，可引起头痛、头晕、牙痛、感冒鼻炎、神经痛，尤其是患有脑动脉硬化、高血压的人，极易诱发中风、急性心肌梗塞。上班尽量戴帽子，保护头部，每天早上和睡前用梳子梳头，保持局部发热。这样可以促进头部经络的血液循环，帮助阳气上升。晚上尽量不要洗头。如果洗头，睡觉前一定要吹干。

2、鼻子、嘴巴和脖子——沧州市牛皮癣医院

平时呼吸、吃饭、说话都要用鼻子和嘴巴。如果不注意，感冒可能会侵袭你的鼻子和嘴巴。平时出门尽量戴口罩，防止寒气入侵。此外，颈部也容易受寒，是中枢神经系统必不可少的部位，也是心脑血管疾病的必经之路。一旦受凉，不仅会引发颈椎病，还会诱发其他慢性病。平时出门要戴围巾或者高领毛衣。

3、肚脐、背部——沧州市牛皮癣医院

肚脐很容易被寒气侵袭，尤其是晚上不小心把被子推开的时候。感冒受凉就会拉肚子腹痛。孩子睡觉的时候尽量带肚兜，可以保护肚脐。中医认为，背部的阳气蕞旺盛，也容易感到寒冷。人的背部有督脉循行和膀胱经。背部受凉会引起肩周炎、颈椎病和腰肌劳损，还会引起腰椎间盘突出和慢性腰腿痛。这类人可以通过按摩或针灸拔罐来缓解，但银屑病患者在选择刮痧或拔罐时一定要提高警惕。

4、腰——沧州市牛皮癣医院

中医认为，腰为肾之所居，腰寒易致全身无力疼痛。平时可以用手相互摩擦，向下压在腰部，使局部发热持续。这种方法可以达到温补肾阳，促进气血通畅的效果。沧州市牛皮癣医院

银屑病患者要做好生活护理，防止疾病复发，为身体均衡营养，避免挑食偏食的不良习惯，积极预防感冒和各种感染。银屑病是一种慢性疾病，生活中的各种不良因素都会影响或加重病情。因此，养成良好的生活习惯，规律作息，保持个人卫生，避免不良情绪，对缓解症状，减轻病情，促进皮损康复有积极作用。