成都宝芝堂中医馆专家唐善先指出：肥胖在现代的社会里，是一个发生的非常普遍的事，所以，人们都在为肥胖而烦恼，都想寻找好的减肥方法，偏偏有很多人却用错了减肥方法使得减肥失败，今天我们要说的是中医减肥，这种减肥方法是非常有效的，减肥中医药有哪些呢?下面说一下中医药减肥的一些方法，效果如何?

中医药减肥方法

1、疏肝利胆法

胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，用此法会取得良好效果。

2、活血行瘀法

肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。

3、和胃消脂法

形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。

《本草书》对这些药早已有消除脂垢的记载。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥简便的食物方法。

4、宽胸化痰法

中医文献有“肥人多痰”的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。

有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证，选用宽胸化痰法为合适。

5、泻下通便法

肥胖之人，体质大多强壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。

：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，可常服之。此外何首乌不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。

6、利尿渗湿法

：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种平稳的方法。

肥胖会影响着人们的身材，所以人们都讨厌肥胖，因此便有了很多人去减肥，减肥的方法也有很多，用对了就能减肥成功，假如减肥中用了不适合自己的减肥方法，那减肥就是白费了，上面所讲的一些中医药减肥方法，都是能很好的减肥并且还能调理好你的身体的。

★五行平衡瘦身体系-毛氏针灸传人，唐善先加入成都宝芝堂中医馆

毕业于成都中医药大学，从医二十余年，祖传“毛氏针灸”。为“五行平衡瘦身体系”创立者，以阴阳五行、经络学说为基础，综合运用中药、针灸、艾灸、拔罐等综合治疗方法，疏通人体络，调理五脏和内分泌，完善人体自身平衡，令身体气血运行更佳，可将身体多余水分代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢，从而达到调节肥胖体质，促成健康瘦身的。