青岛哪家医院看荨麻疹较好？荨麻疹是一种对人体危害极大的皮肤病。很多人在生活中出现荨麻疹后，并没有意识到疾病的危害，而忽视了治疗，导致病情恶化，不仅给患者的生活带来很多困扰，也增加了治疗疾病的难度。那么，我们在生活中应该如何避免被荨麻疹困扰呢？

1.注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的罐头食品，以及腌制食品、饮料等，都可能诱发荨麻疹。此外，过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，从而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的概率。

2.注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人应保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。避免风、冷、热、湿、干火、虫毒等。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、疲劳等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、肥皂和洗涤剂、化学纤维和毛织品等。它可能会对过敏体质或荨麻疹患者造成不良刺激，应避免使用。

3.注意药物因素引起的过敏。临床上有些药物会引起荨麻疹，有些中成药也会引起过敏和荨麻疹。

4.荨麻疹是一种容易复发的皮肤病。荨麻疹的治疗不仅仅是药物治疗的问题，还需要在我们的生活中加强对荨麻疹的护理，使我们免受荨麻疹的困扰，避免其恶化或发作。

5.把指甲剪短，不要使劲挠。挠是不能止痒的，但是越挠越痒，主要是因为挠一个部位，会使那个部位的温度升高，会使血液释放更多的组胺，反而会更痒。