福州华研皮肤病专科

福州哪里治疗痘痘好？痘痘是生活中常见的皮肤病，一般发生在青少年身上，对他们的美丽有很大的影响。长痘痘的原因有很多，和自己的日常饮食有很大关系。所以在生活中预防痘痘非常重要，尤其是饮食方面。福州哪里治疗痘痘好？以下是福州华研皮肤科的介绍。

预防痘痘的饮食有哪些？

1.水和蜂蜜

早上起来喝一大杯温热的蜂蜜水。蜂蜜有清热解毒、润燥的功效，对预防痘痘有一定的作用。也有利于气候造成的空气干燥，容易消耗人体内的水分来补充水分。

2.多吃蔬菜

蔬菜富含维生素，尤其是维生素A和维生素B补充剂。由于春季人体内水分、维生素、优质脂肪的储备减少，会引起痘痘，所以春季要多吃蔬菜补充身体需要。

3.多吃凉性水果蔬菜，清热解毒。

春天容易上火。上火后生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞皮肤的毛囊，容易形成痘痘。所以，春天要多吃些凉性蔬菜或水果，如芹菜、梨、苦瓜、西红柿、香蕉等。

4.饮食规律，避免油腻、辛辣、油炸食物。

油腻、辛辣、油炸的食物只会加速痘痘的生长，不利于痘痘的预防。对于痤疮患者来说，会加重病情，不利于痤疮的治疗。

福州哪里治疗痘痘好？福州华研皮肤科医生林瑞峰提醒:痤疮的治疗要以中医总结的病因、病理、护理方法等优越智慧为基础，再结合现代医学技术进行综合治疗。在这种情况下，痤疮治疗的整个过程是短暂而有效的。