重庆小米熊儿童医院

重庆治疗小孩肥胖症医院-排名_复禾医院库。重庆小米熊儿童医院是重庆市妇幼保健学会重庆市儿科医生联盟的战略合作单位和临床培训基地，在西部地区和城市举办了多次儿科学术论坛。为重庆市儿科诊疗技术的标准化和推广发挥了重要作用。

如何改善儿童肥胖症？

1.均衡饮食。

一日三餐要注意营养均衡。注意主食粗细搭配，避免高脂肪、高盐、高糖的食物。选择富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多吃蔬菜和素菜，适量的水果可以补充维生素和微量元素，有益于孩子的健康。

2.积极进行调整饮食。

学会要少选选择零食，避免吃太多的垃圾食品。如碳酸饮料、甜点、油炸食品等。可以选择适量的坚果、水果和酸奶作为零食。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。儿童在吃主食之前可以吃蔬菜和瘦肉。

3.增加活动量。

适当的运动可以减少肥胖的发生。为改善问题肥胖症，孩子通常可以做更多的无氧运动，如跑步、跳绳、游泳等。这不仅减少了脂肪的体积，还消耗了体内多余的糖分，这有助于将其转化为脂肪。

重庆小米熊儿童医院拥有高级职称儿科专家20余人，中级职称儿科医生16人，建立了以国内专家、市级专家、院级专家为主导的三级人才梯队。医院重点科室和门诊如内科、小儿外科、神经与行为发育门诊、儿童康复科、生长发育门诊等。均由西南地区或市级知名儿科专家担任负责人。