甲减患者应该少吃甚至不吃的食物：

1.食动物性脂肪、甜食;

2.海物、辛辣刺激性食物;

3.各种生甲状腺肿物质，避免食用十字花科菜。

举例：

火腿，脂肪含量太高，不适合甲减患者;

辣椒，辛辣刺激性食物，不适合甲减患者;

巧克力，含有丰富的脂肪和糖分，不适合甲减患者食用。

甲减患者代谢比正常人要慢，高热量，高脂肪，高胆固醇的食物也要少吃;容易导致甲状腺肿的食物更要少吃甚至不吃，比如卷心菜，核桃，木薯，油菜。

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甲减疾病不能忽视，是一种不好治疗的疾病，所以多了解引发甲减的因素显的很重要，引起甲减的原因主要有以下六点，具体看看专家详细方面的介绍。

1、情志刺激︰由于精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰.

2、饮食不当∶由于饮食不当，损伤脾胃，中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生;痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。

3、外邪侵袭︰多见风热毒邪，从口鼻入侵，毒邪结聚于颈前，则见咽部及颈前肿、痛;若过用寒凉之物，内伤阳气，虽颈部热毒祛除，疼痛消失，但可见发音低沉、怕冷，甚至浮肿等症。

4、手术创伤或药物中毒︰由于施行甲状腺切除手术或服用某些有毒药物，损伤人体正气，致使脏腑失养，机能衰退，可表现一系列虚损证候。

5、缺碘或过量补碘者，多见于地方性甲状腺肿区，少数高碘地区也可发生甲状腺肿和甲减，据统计每日摄入碘化物超过6mg者易于发生，其发病机理未明，长期大量碘摄入者，不论食物或含碘药物均可导致甲减。

6、炎症，可由免疫反应或病毒感染等所致。许多病例原因不明，可能属自身免疫性炎症引起，尤以桥本甲状腺炎隐袭而发病者较多。

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甲减的早期症状和危害有哪些?

甲减早期往往是没有任何症状的，甲减要出现症状可能就已经非常严重了，甲减的症状有乏力、嗜睡、情绪低落、体温降低、皮温低或者懒言少语等。这些表现都非常不典型，很多患者都会忽视这些症状，或者家属也会忽视这种症状。因此，甲减被发现时往往都是相对比较严重的情况。

甲减早期是容易被我们所忽视的，治疗方面只要做到一定的干预，患者的预后也是非常好的。对于甲减患者而言，首先要了解相应的危险因素，比如做过同位素治疗或者做手术治疗的高危人群，就要密切的监测甲功。

甲功如果出现早期损害，即便没有症状也可以进行药物治疗。如果没有危险因素，单纯像桥本甲状腺炎所导致的甲减，等比较严重症状出现以后积极的用药物干预治疗就可以了。

温馨提示：主任提醒广大朋友，甲减的危害很大，因此如果发现身体有异常症状，要及时去医院检查治疗，以免延误病情，给身体造成不必要的伤害，治疗难度加大，治疗费用也更高。