合肥长淮中医医院

现在衰老的现象越来越严重，所以越来越多的人患有骨质疏松症，骨质疏松症会给患者的身体带来极大的伤害，因此应及时采取治疗措施，但在治疗的同时，我们还应注意其他一些事项，那么骨质疏松症患者应该注意什么呢?下面由合肥市骨科医院的医生为大家介绍。

1.锻炼。骨质疏松症患者在病情稳定后，可以适当地进行一些简单的运动，可以提高骨骼密度，改善血液供应，增强骨骼的承载能力，减缓骨骼衰老，帮助病情恢复。

2.阳光照射。骨质疏松症患者可以在天气晴朗的时候外出晒太阳，但晒太阳的时间要控制，不要长时间暴露在阳光下，否则可能会出现一些皮肤疾病，适当晒太阳可以帮助人体吸收钙，提高骨骼密度，有利于疾病的恢复。

3.饮食。由于骨质疏松症患者体内的钙含量不高，他们通常可以吃一些富含钙的食物，如黑豆、豆腐、牛奶等，这有利于他们病情的稳定。

如果发现自己有骨质疏松症症状，建议及时到正规专业医院检查治疗。合肥长淮中医院坚持人性化服务、人文关怀、愉悦治疗、感动体验服务。汇聚省市中医药和医学界专家，竭诚为每一位患者提供全方位、高质量的服务，努力为患者提供一个友好、温馨的医疗服务平台。

在这里，合肥长淮中医院的医生建议：骨质疏松症患者平时不要进行一些负重活动，这可能会影响骨骼，不利于疾病的恢复。