我们每天都要与食物打交道，如果饮食不当的话，也会成为白癜风诱因的。在日常生活中，有很多小细节稍不注意，就会给身体带来小麻烦。像白癜风这种皮肤顽症，夏季是引发白癜风的高发季节，在临床实践中，就有很多患者康复后，没有加强日常防护，让白癜风有机可乘。在众多引起白癜风的因素中，食物不可忽视。那么预防白癜风应该从饮食的哪些方面入手呢？

1、我们首先应该清楚了解的是，酒与海鲜是会加重白癜风患者病情的。

具体的原因如下面所述，海鲜因营养丰富，味道鲜美而备受广大市民的喜爱。但临床上，由于饮酒和吃海鲜导致发病或加重的病例还真不少。多数以过量饮酒加过食海鲜后一周左右发病。一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大，部分病人反映自己饮酒后仅限于白斑部位不适。分析发病可能与饮酒导致内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质合成吸收有关。而过量海鲜可能导致免疫力下降，这些都是白癜风的发病原因。请患者注意饮食习惯，避免食用对病情有害的食物。

2、含酚类食物

多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果含有大量的酚，对黑色素细胞具有细胞毒性作用。日常生活中要尽量少食这些食物，避免引发或加重病情。

3、过食维生素C

维生素C与白癜风之间有何关系？维生素C本身是体内一种还原剂，参与体内酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，影响皮肤中黑色素的合成。一般维生素C存在于一些水果、蔬菜中，带酸味的水果或蔬菜中的维生素C含量普遍较高。我们强调患者对日常生活中维C含量较大的柑桔、苹果、西红柿类可做必要的限制，但门诊病史搜集中，很少发现因过量摄入食物性维生素C而导致发病或皮损扩大者，更多的是因过量摄入药物性维生素C而导致发病及扩散，如长期内服果味维生素C。因此患者在饮食方面请多加注意。

预防白癜风请从我们身边小事做起。北京白癜风医院白癜风治疗专家提示，白癜风患者应养成良好的饮食习惯，患者如果想要知道自己的病情需要治疗多长时间，可以针对自己的情况到医院详细咨询专家。希望本文能为您带去帮助。