贵阳甲状腺专科医院

甲亢的护理怎么做?

1.按时用药：遵从医嘱，按时、按量服药，不可随意停药或改变药物剂量，需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意，以免引起意外发生。

2.调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

3.劳逸结合：病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

4.饮食宜忌：烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

5.多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

6.保护眼睛：甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

7.定期检查：甲亢病人病情稳定后，应定期到门诊检查，及时了解病情变化，指导用药。

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贵阳中医甲状腺医院主任介绍甲亢突眼的病因有：

1.环境因素：径观察甲亢患者，发现伴突眼者83%吸烟，而无突眼者仅40%吸烟，提示吸烟有可能参与突眼的发生。这也是诱发甲亢性突眼的重要因素。

2.细胞免疫：研究突眼症患者眼外肌的t细胞发现，这种t细胞有识别眼外肌抗原的能力，能刺激t细胞增生并发生移动抑制因子，不少患者存有抗体，依赖性细胞介导细胞毒作用，突眼症患者nk活性一半多低下，所以自身抗体生成呈亢进状态。

3.球后成纤维细胞的作用：免疫组化染色表明眼外肌，脂肪细胞，炎症浸润细胞中存在有igf-i。而igf-i和成纤维细胞生成因子具有刺激成纤维细胞的作用。因此这也是甲亢性突眼的发病原因。

4.体液免疫也是导致甲亢性突眼发病的一个因素：一般认为，突眼症是自身免疫性疾病。眼部可能与甲状腺一样，存在有菜同的抗原决定簇，tsh受体抗原，甲状腺球蛋白-抗甲状腺球蛋白抗体免疫复合物，细菌，病毒等外来抗原的抗体等也可能在发病中起作用。中有资料支持眼组织内存有器官特异性抗原，属于独立的脏器特异性自身免疫性疾病。内分泌浸润性突眼症患者的血液中已检出眼外肌的64kda蛋白及其特异性抗体，据推测，突眼症的发生可能和这种蛋白有关系。

5.甲亢突眼多数与甲亢同时发生，但又有部分患者却在甲亢缓解、或治好甲亢后、或发生甲减后，突眼出现、加重或恶化。如用西药他吧唑等治疗，病情好转了，但突眼却加重了，又如甲亢以131碘治疗，甚至出现甲减了，可是突眼却加重了，甚至形成恶性突眼。

6.当人体内的甲状腺激素增多时，往往会导致眼外肌增生，以及增厚和提上肌张力增高，从而导致甲亢性突眼的出现。

7.人类细胞相容性抗原与突眼有密切的关系，伴有突眼的甲亢患者中位点阳性则明显多于无突眼的甲亢患者。

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“夜猫族”如何警惕甲亢来袭

主任称，“夜猫子”们在享受夜晚时光的同时，殊不知同时也在为健康付出了代价。预防甲亢疾病需要怎么做呢?

一.合理调整睡眠时间

王主任称：“熬夜已经成了一种社会常态，尤其是年轻人，大部分都有熬夜的情况。”主任朋友们告诉我们，根据人体生物钟，晚上9—11点为淋巴系统排毒时间，晚上11点到凌晨1点，是肝脏的排毒期，需在熟睡中进行。“也就是说，人建议好在11点前入睡，但能做到这一点的人太少了!”因此，大家要合理的调整睡眠时间。争取做到11点之前睡觉。

二、饮食调理

1、增加碳水化物

应适当增加碳水化物供给量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右。

2、维生素及矿物质

供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

3、忌酒、浓茶

由于甲亢患者代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状，而茶叶、咖啡、烟等富含咖啡因，也会使机体产生兴奋，不利于甲亢症状的缓解。

三、情绪调整

避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。当你心情郁闷的时候，你不妨可以试一试找个好朋友聊聊天，一起谈谈心情不畅的理由，同时还有出去旅游，徒步的踏青。这都是一个不错的选择。

贵阳中医甲状腺医院主任温馨提示：甲亢对于人体的危害也是非常大的，所以一旦出现症状，建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗，早日恢复健康。了解更多方面问题可以直接咨询。