牙结石由食物残渣，坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的，并呈现黄色、棕色或者黑色。然而日常生活中，我们并不难判断自己是否有牙结石，主要有以下两种方法。

1、对着镜子观察，可见的牙结石一般覆盖在牙缝、牙根等“隐秘”的地方，肉眼可以看得到一层黄色、棕色或黑色的牙垢，这一般就是牙结石。

2、还有一种肉眼看不到的牙结石，它藏匿在牙龈之下。但如果你发现自己刷牙会出血，平常咬食物会出血，且又不是由于其他已确诊的口腔问题，那么多半是有牙结石了。

对于牙结石，可以直接选择去医院进行超声波洗牙，可以有效去除牙结石，效果立竿见影。

除此之外，还有一种溶解牙石疗法。通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品,无任何化学添加剂,无异味,无需进入肠胃吸收,只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果,使用简单,性高,属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着。

两种方法大家可以根据自己的需求选择，但对于牙结石，还是预防比治疗更重要，平常注意口腔清洁，正确刷牙，饭后漱口，使用牙线等好习惯都能一定程度地预防牙结石的出现。