对于白癜风来说，能够及时接受治疗是非常重要的。随着医学的不断发展和进步，治疗白斑的方法也逐渐增多，如手术治疗、药物治疗、物理治疗、光疗等，治疗白斑的效果还是的。为了让所有白癜风更好的康复，建议所有白癜风在接受治疗的同时不要忽视日常的护理工作，比如遵照医生的指示，避免接触化学物质等。

一、加强自身调理，保持乐观：白癜风的治疗需要良好的心态。人体的健康与情绪息息相关，情绪异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中应及时调整心态，尽量克制异常的情绪反应，提高对环境的适应能力，以便在发生意外时做出正确的选择。

二、听从医生的建议：白癜风的治疗很重要。应按时按量服药，不得自行改变用药剂量或时间。在治疗过程中，如遇到突发情况，如感冒、外伤、过敏等，应及时与主治医生保持联系，积极正确治疗，及时随访病情。

三、避免化学物质：白癜风应避免接触酚类和酚类化合物。经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等，会引起局部变色和白斑，其他部位也会出现白斑。一些祛斑霜主要成分是对苯二酚单苯醚，也会导致面部或手部出现白斑。

四、旅游须知：阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，所以适当的阳光照射可以促进黑色素细胞向皮层转移，使肤色变暗，有利于白癜风的治疗。但阳光中过强的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏季应避免日晒。

五、日常心态：白癜风的防治与心理因素有关。白癜风的心理负担和心理压力比较重。因此，白癜风要注意心理素质的培养，学会调节异常情绪，缓解内心的矛盾和压力。这样可以对个人工作生活和早日康复起到很好的作用。这是在避免白癜风的危害时应该注意的五点中比较重要的一点，所以要调整好心态。

北京卫人医院温馨：患了白癜风一定不要慌张，急躁，虽然白癜风难治疗，但是白癜风也是可以康复的，这点朋友要坚信。用科学的方式治疗白癜风，相信医生，相信自己，就能战胜白斑。