杭州看脂溢性脱发哪里好？脱发吃什么好？脂溢性脱发也叫雄激素性脱发，是一种非常常见的脱发类型，以青春期后的男性为主要发病人群。

引起脱发的因素比较复杂，且脂溢性脱发有明显的遗传基因，至少有一半的该类型脱发患者有家族史，尤其是父系遗传。

除此之外，脱发也与精神压力脱不开干系。近年来高中生、大学生、青年上班族脱发的人越来越多，学业上、家庭里、工作上、感情上的压力等等，都是造成青少年脱发的主要原因之一。

不仅如此，长期熬夜、酗酒、吸烟、不规律饮食等，都有可能会诱发脱发或导致脱发病情加重。

因此，脂溢性脱发治疗也是有一定的难度，多数患者都无法恢复到巅峰时期的发量，但及时治疗可以控制脱发和恢复到原有发量的八成左右。

脱发患者的饮食尽量以营养丰富为主，不要挑食偏食，但要限制脂肪性食物的摄入，避免皮脂过多分泌或血脂增高，从而引起病情加重。

多吃蛋白质类食物，比如鸡蛋、酸奶、牛奶、豆制品、鸡鸭牛肉、豌豆、绿豆、花生等食物。同时也要补充相应的维生素，多吃新鲜的水果蔬菜。

需要注意，脱发患者要忌食巧克力、油炸食品、全脂牛奶、奶油、快餐食品、烧烤以及辛辣刺激性食物，过多的糖分、盐分和辣椒不仅会造成脱发，还会诱发其他身体疾病。

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