癫痫病是一种危害极大的神经系统疾病，癫痫病的每一次发作都会给患者带很严重的伤害，还会给患者的日常生活和工作带来很大的影响。由于现在人们对健康问题的忽视，诱发癫痫病的因素越来越多，癫痫病患者在不断的增加，很多人都担心患上癫痫病，许多人也对癫痫病有了一些了解。虽然现在的医疗水平在不断地提升，但是癫痫病的治疗还是有一定的困难。所以，多了解一些癫痫病病因做好护理工作是十分重要的，这样可以有效癫痫病的发作。那么癫痫病是怎么得的呢?下面我们看看专家是怎么说的。

1、运动过度

许多人都认为癫痫患者不宜运动，这种观点太过片面，因为癫痫患者适当的运动对癫痫调理有帮助作用。但是如果过度运动，就会导致过度换气，换气不足等现象，导致神经受到影响而引发癫痫。

2、缺少睡眠

任何人在睡眠不足或过度疲劳的时候都会引起身体不适甚至潜在疾病的发生，所以癫痫患者更要注意休息，睡眠不足和过度疲劳会因为焦虑或抑郁诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式，避免过度劳累。

3、压力过大

现代社会生活节奏快、压力大。癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。专家建议癫痫患者要选择自己合适的行业，在面临压力时如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。

4、刺激惊吓

有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫，主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下，可诱发出来的发作。常见的是光敏性癫痫，是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。

西安癫痫病是怎么得的呢?上文内容就是专家的简单介绍，专家提醒：患者要多了解一些关于癫痫病的常识问题，虽然癫痫病不是不治之症，但是癫痫病对人体的危害很大，而且治疗起来有一定的难度。做好预防工作，避免因为一些因素导致的发作是十分有必要的。当患者患病时一定要及时到正规的癫痫医院进行诊断和治疗，避免因耽误治疗而延误治疗较佳时机。