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武汉焦虑症治疗医院

时间:2023.11.18 07:33 作者:武汉广爱精神心理医院

武汉焦虑症治疗医院,焦虑症的治疗时间较长,大约需要1-2两年,有些患者甚至需要终生治疗,且容易复发,但积极治疗是可以取得良好的效果,也能预防复发。

焦虑症,也称为焦虑性神经症,是神经症这类疾病中最常见的一种,可分为广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍和惊恐障碍,即急性障碍。

目前,全国的焦虑症患者数目仍在逐年上升,且焦虑症患病的普遍程度已经超过了抑郁症,但能真正认识它的人却少之又少。

焦虑症都有什么症状?

焦虑症大致可以分为两种,其中,广泛性焦虑症占绝大部分:

1、广泛性焦虑症:

心理症状:主要表现为忐忑不安、烦躁;

生理症状:主要表现为头晕、头痛、入睡困难、心慌、气短、注意力不集中、胃肠道功能紊乱、食欲下降、肌肉紧张,或者出现泌尿系的问题,比如尿频、尿急、夜尿增多等,涉及到全身植物神经的各个系统。

2、惊恐发作:在日常生活中,患者几乎跟正常人一样,物明显的特征。可当发作时,患者会突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感;此外还可能同时伴随着胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等症状的出现。

出现惊恐发作一般持续几分钟甚至是几小时,发作突然且发作时患者意识是清醒的。但这类焦虑症往往不容易判断,极易误诊。

焦虑症有什么危害?

焦虑症的症状繁多,它所带来的危害同样不会少。长期的焦虑症肯能会因为注意力的不集中、身体的不适而影响日常学习、工作,导致学业的下滑、事业的不顺;

若总是出现失眠、胃肠功能的紊乱、肌肉的紧张等情况,不但影响日常生活,对个人的身体健康状况也造成极大的伤害;

还有些焦虑症患者因为暴躁的情绪、缺乏安全感、多疑的心理等,容易造成人际关系的薄弱、家庭不合、影响伴侣以及朋友之间的情感,而这些问题的出现可能会让病情继续恶化,从而陷入而循环;

如果焦虑症的治疗效果不好,还可能发展成抑郁症、精神分裂等精神疾病,严重的焦虑患者甚至会出现自杀的倾向。

焦虑症的治疗

了解完焦虑症的危害,更应该重视焦虑症的治疗。焦虑症的治疗可以分为两类,即非药物治疗以及药物治疗。

1、非药物治疗:

A、一旦确诊了焦虑症,首先需要稳住自身的情绪,学会自我调节,找到合适的发泄方法。例如睡前可以在舒适安静的环境中做呼吸运动,呼吸要深,同时要慢,吐气也要缓慢重复做;

B、自我暗示也是缓解的一种方式,若患了有焦虑症,要学会自我鼓励、自我控制,暗示自己要心平气和,保持情绪的稳定;

C、适当运动也是缓解焦虑症的有效渠道,例如瑜伽、慢跑等,让身体放松,释放压力也能“赶走”焦虑;

D、若自己难以调节焦虑情绪,也可以寻求心理咨询师的帮助,获得更专业的心理干预及治疗来缓解焦虑。

2、药物治疗:焦虑症的常见治疗药物有苯二氮卓类药物,医生会根据个人的具体病情来选择药物,其中,抗抑郁药物、长短效药物合用等也是常用的治疗药物,建议症状严重者应该寻求专业医生的帮助下,切不可盲目用药。

武汉焦虑症治疗医院,随着时代更替,对于健康的定义已不再仅限于生理上的健康,心理上的健康也是占有举足轻重的地位。其中,抑郁症在近些年一直不断出现在大众视野中,其危害性有目共睹,但多数人却对与抑郁症密不可分的焦虑症没有过多的关注,其实同样有很多人长时间被禁锢在焦虑症的“牢笼中”孤立无援。

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