现在有很多人会去医院进行体检，如果查出来患有甲状腺结节后，可能会出现害怕、焦虑等心理。其实不用过于担心，这是一种比较常见的疾病，除了积极接受治疗外，要注意一些生活习惯，可能就会慢慢恢复。那么有了甲状腺结节要注意什么呢?接下来由合肥长淮中医医院白梅医生带你了解。

1.注意休息。甲状腺结节患者要多休息，但是在病情逐渐稳定后，可以适当的进行一些运动锻炼，能够增强自身的抵抗力和免疫力，有利于病情的恢复。

2.适当的摄入碘元素。如果生活中摄入的碘元素过多或者不足，都可能会引发一些疾病。碘元素过多，可能会加重病情。碘元素不足，可能会引起身体其他方面的不适，所以要控制碘元素的摄入量，不要过多也不要过少。

3.控制饮食。甲状腺结节患者尽量不要吃油腻、辛辣、带有刺激性的食物，可以吃一些富含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等，这样有利于病情的稳定。

如果发现自己身体出现甲状腺结节的症状后，建议及时前往正规、专业的医院进行检查和治疗。合肥长淮中医医院中医甲状腺门诊以中西医治疗甲状腺疾病为重点，形成了一套独特的中西医结合的治疗体系治疗甲状腺疾病。此治疗方案诊断比较准确，可以根据患者的病情一对一用药，定制专属诊疗方案，显著，颇受好评。

合肥长淮中医医院白梅医生温馨提示：甲状腺结节患者要注意调整自己的心态，保持一个愉快的心情，避免受到不良刺激。