重庆朝天门医院

青少年应该如何预防痤疮?青春期是容易长痘痘的时期，那么青少年应该如何预防痘痘呢?让我教你几招。

青春痘，青少年都有，所以在日常生活中，青少年应该如何预防青春痘呢?让我们了解一下彼此。

痤疮的分类

所有痤疮患者中，85%是轻度痤疮患者，痤疮是体积小、数量少的轻度痤疮。如果护理好，痘痘不会持续很久，炎症消退后一般不会留下疤痕等后遗症。

10%的中度痤疮患者，痤疮患者属于中度痤疮，体积大，容易形成脓肿，使痤疮脓斑顶部，经过微触痛、精心护理等感染消退，一般不会留下疤痕。

2ー3%为重度痤疮。痤疮以体积大、数量多、分布广、病程长、压痛严重的重度痤疮为主。

青少年应该学会预防痤疮

每天用热水洗脸几次，可选用硫磺皂、硼酸皂等抗皮脂分泌皂，在鼻部皮肤上应注重清洁。

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

养成每天锻炼的习惯，适度的锻炼可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的效果。

青春期还应学会减轻压力，保持良好的睡眠，保持愉快的心情。

痤疮的特殊：

祛痘:外用药物时可以用挤痘器挤出痘痘。挤压时注意无菌操作，注意挤压的力度和方向。用力不当可引起皮脂腺囊破裂，导致炎性丘疹。

囊内注射:对于重度囊肿性痤疮，联合曲安奈德悬液和1%利多卡因囊内注射，可迅速缓解，每1-2周治疗一次。需要多次注射以防止局部皮肤萎缩和继发性细菌感染。

维持治疗:医学证据表明，外用维甲酸是痤疮维持治疗的一线药物。外用维甲酸可以防止微痤疮的形成，从而预防痤疮和炎症性皮损。目前，在维持治疗的有效性和性方面，没有已知的药物优于外用维a酸。对于有轻度炎性皮损需要抗菌治疗者，可考虑联合使用过氧化苯甲酰。一些经过临床验证的祛痘医用护肤品也可以用于辅助保养治疗。