戴牙套也是分为牙齿矫正和牙齿正畸的。根据牙齿形态的不同，戴牙套的年龄也不相同，没有明确规定戴牙套的年龄。

牙齿正畸和矫正一般是在青春期前后进行。

3岁开始可以进行乳牙反颌矫正，以保证牙齿能够正常咬合，给上下颌的正常发育提供基础。

6-10岁时可以开始进行恒牙反颌矫正，这时主要是对上下颌发育不全造成畸形进行矫正，这些都是为了防止造成面部骨骼变形。

比较常见的牙齿矫正的年龄段大概在12-13岁之间，这时的儿童基本已经换牙结束，牙齿的排列也不会再有什么变化，这个阶段牙齿移动的速度快，进行矫正效果会很明显。

除此之外，还有成人矫正，只要牙齿的情况允许，都可以进行牙齿矫正，这时的面部骨骼已经形成，只能矫正牙齿整齐状况，和有限的改善面部骨骼情况，这个阶段的牙齿移动速度慢，矫正时间也基本控制在三年之内。因此，想要进行牙齿矫正，去就是了，爱美之心，人皆有之。

戴牙套没有合适的年龄，只有合适的时机。