扁平疣是一种常见的皮肤病。发病时一般没有症状，但有时会出现瘙痒症状。因此，扁平疣患者平时需要更加注意。以下是如何在日常生活中预防扁平疣。

1、注意保护，避免外伤和皮肤损伤，妥善处理皮肤粘膜损伤，防止病毒乘虚而入。普及卫生宣传，养成良好的卫生习惯，避免使用患者用具，防止间接感染。

二、卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低的人需要加强锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。感染扁平疣的人不宜抓挠，应及时到专科医院治疗，避免自行接种和传播。

3、避免饮酒和辛辣刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果；丰富的营养饮食已经达到了患者营养的补充，更有利于患者预防疾病，补充身体所需的营养，增强体质，调节饮食平衡。

4、用冷水和温水交替洗脸。冷水温度一般在15度左右，温水温度一般在45度左右。冷热交替对患者皮肤的保养有很多好处，有利于健康和治疗。制作水果面膜可以缓解扁平疣对患者的危害。经常做水果面膜有利于治疗扁平疣，减少色素沉着，保持皮肤水分，避免皮肤干燥。

5、快乐的心情可以让患者放松，保持快乐的心情，这对扁平疣的治疗非常有益。焦虑的患者可能导致免疫力下降，这需要大多数扁平患者的注意。不能整天沉浸在痛苦中对身体有害。

总之，疾病的发生需要患者的预防。扁平疣的发病率离不开上述扁平疣患者的注意事项。实际行动远远大于更多的理论，更多的理论知识可以为患者的日常生活提供更多的指导。