成都精神科医院

成都精神病医院温馨：有很多地方需要注意选择医院，但其本质是保护自己的健康，所以我们不能忽视治果，以节省少量资金。

失眠，又称失眠，是指难以入睡或容易醒来，无法获得正常睡眠的病证，是老年人常见的临床疾病。近年来，随着生活节奏的加快和生活压力的增加，越来越多的失眠采用综合治疗失眠，如下。

1.保健处方:每天按摩太阳穴、百会穴几次，用保健木梳头5分钟，保持心情舒畅，缓解烦恼，消除思想顾虑。

2.饮食:取10个枣子，20克小麦，30克冰糖，先取枣子和小麦水煎去渣取汁，每晚加冰糖关化顿服一次。

3.药粥:红枣10片，元肉10克，米50克，砂糖适量。先取米煮粥，煮沸时加入红枣和元肉，煮至粥煮熟时加入冰糖，再煮一两片，每天煮一片。

4.器官处方:猪心1颗，柏子仁15克，调料适量。去壳杂，洗净备用。将猪心洗净，切片，放入锅中，加入适量水煮沸，加入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等。，煮至猪心煮熟，每天服用1剂。

5.脐带填充：取酸枣仁10克，研究成细末，放入肚脐，外用伤湿止痛膏固定，1日1更换。

6.足疗方法：取朱砂3-5克，加浆糊调匀，放在伤湿止痛膏上，敷在脚心涌泉穴上，每晚包扎固定一次。

7.足浴疗方:磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤15克，水煎2次，去渣取汁，倒入浴缸，趁热浸泡15-30分钟，每晚1次。

8.耳穴贴豆法：主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾交感；心肾交感，内分泌不交配；肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。常规消毒75%酒精后，用胶带将王不留行贴在选定的耳穴一侧，每3天更换另一侧，每天按穴4次，每次5分钟，6次为1疗程，连续2-3疗程。以上方法可选择2-3种，可连续3-5天收集。