福州华研皮肤病专科

一直长痘痘去福州哪家医院看比较好?福州华研皮肤专科靠谱!很多人在去痘痘上，很容易走进误区，导致痘痘没去掉，还留下了痘印痘坑，甚至痘疤，让人苦不堪言，下面咱们来看下痘痘的常见误区及如何正确对待痘痘!

一、痘痘治疗误区：

1、痘痘和饮食无关：喜食辛辣刺激性食物，喝酒抽烟，吃高糖高脂肪食物，不喜欢吃蔬菜水果，喝水少，排泄不畅，都与痘痘的发生有着直接作用。

2、多用化妆品就能遮盖痘痘：很多患者出门前涂抹很多稠厚的化妆品遮盖痘痘了，其实化妆品反而会阻塞毛孔，引发痘痘。

3、治痘只需表面功夫，只须从表面解决：那样只能是治标不治本，导致痘痘反复发作。必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，标本兼治。

4、认为青春期过后自然会好，不用管它：统计表明只有12％患者的痘痘可以自愈，延误治疗只会为以后的治疗增添难度，甚至在脸上留下难看的疤痕。

5、认为每天多洗脸就可以去除油脂：过度清洁脸部并不能减少油脂的分泌，相反，它会刺激分泌出更多的油脂。每天只需用温水洗两次脸便可帮助把皮脂分泌出体外。

6、用手不停地挤痘，以为挤完就好了：手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重破坏程度，留下难看的色素和疤痕。

二、如何正确对待痘痘?

1、心情要放松：紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加。

2、睡眠要充足：睡得不好油脂会分泌得更多，因而痘痘也长得更多。

3、饮食要均衡：在患有痘痘期间饮食原则总得来说是多吃绿色蔬植，少吃刺激性食物、高糖、高热量、乳制品等食物。

4、正确的洗脸：洗脸过度频繁会刺激分泌更多的油脂，所以每日洗脸2次左右即可，切记过度按摩脸，水温也不可太高，高温会刺激油脂分泌，肥皂或洗面乳也以中性温和为宜。

5、不要挤压：其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时去挤压，也不会留下疤痕。

6、不要晒太阳：痘痘晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，防晒的方法以伞、帽子较适合，而一般防晒乳液可能更易助长痘痘。

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