我在做试管婴儿的过程中，对于移植还算是蛮平常心的。但是理解很多人移植之后非常小心，毕竟希望自己不要出任何差错，给宝宝好的状态等待她的到来。今天给大家科普下昆明和万家医院试管婴儿专家总结的一些综合的比较全面的试管婴儿移植后注意事项，给大家参考。

1.移植完成后在医院平躺半小时就可以起床尿尿回家了。不需要过度紧张，也不要长时间平躺不运动。这样反而会对移植后胚胎着床不利。适度休息，就可以。

一般情况下，回家之前，医生会开一些为了胚胎更好的着床发育而准备的药。遵医嘱用药就可以了，千万不能随意停药减量或者加量。如果用药途中有不适及时就医。此时，你只需要谨遵医嘱。

2.移植完成以后，在医院稍微休息一下，就可以起床去尿尿了。不需要一直憋着尿。憋尿是个很不好的习惯。因为膀胱在子宫前面，长时间憋尿可能会压迫子宫，还有可能造成尿道感染。

3.移植后一般卧床休息2-3小时就可以了，年龄大也可以多躺一会。休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态，全身放松有利于子宫的安静。这个时间就是用舒服的姿势躺着了就行。

4.保持精神放松，不过度紧张，过度紧张有可能会引起体内激素水平的变化，对胚胎着床反而不利。

5.多喝水多排尿。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，高纤维高蛋白的食物。因为移植后用药，可能会造成平滑肌蠕动减慢，而造成便秘。这样的饮食可以尽量避免便秘的可能。

6.移植后虽然不建议不动，但是也不要做一些剧烈运动。剧烈运动可能对卵巢也不好。短时间的散散步，在专业指导下做些简单的瑜伽也可以。