很多人都不喜欢痘痘，长了痘痘就跟末日一般难受，关于痘痘大家一定都知道不要随意挤痘痘，会留疤的。但是还是有人控制不住自己会挤痘痘，那在长痘痘的时候要注意哪些问题呢?怎么消除这可怕的痘痘后遗症呢?杭州杭城皮肤病医院徐晖教授为你讲解。

1、长痘尽量不化妆或者淡妆。

脸上长痘长闭口的时候，如果你不想痘痘、闭口越来越严重，那么就尽量不化妆。如果非要化妆的话，建议化淡妆啦，粉底越轻薄越好

2、卸妆一定要卸干净。

这件事需要给大家强调的，即使你的脸上只涂了很薄一层的妆前乳、粉底液、BB霜、气垫BB或者别的化妆品，只要你涂抹了化妆品，你就必须要用卸妆产品来卸妆。而且卸妆一定要卸干净，卸妆没卸干净，我们的皮肤就容易产生很多问题。

3、洗面奶要洗干净。

早晚我们都会用到一次洗面奶来清洁面部，在冲洗泡沫的时候，大家一定要注意发际线位置的泡沫残留噢。如果发际线的泡沫没有冲洗干净的话，是很容易致痘的。

4、饮食禁忌

严禁食用高脂肪、高糖、含酒精的食物，这些食物都能促进皮肤油脂分泌，加重痤疮。

5、日常生活

避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意在高温湿热的环境中尽量减少排汗，保持大便通畅，养成每日排便的习惯。

脸上长痘绝对不能用手挤。

用手挤痘痘脸上会留下痘印、痘坑，挤痘痘容易让面部出现发炎、红肿现象，没处理好就容易有色素沉淀，留痘印，甚至痘坑。

痘印

大多数痘痘都会留下痘印，新鲜的痘印都是红色的，陈旧后颜色会慢慢变深呈深褐色，之后就会慢慢变浅，这是痘印的自然演变过程。

治疗方法：痘印首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。治疗方式根据轻重程度可采用外用药物、光子、激光等方式，日常生活中要做好防晒工作。

痘坑

痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。痘坑主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，痘痕分布比较不均匀，不规则，坑洼比较明显。痘坑很难自我修复。

治疗方法：针对这类痘坑可采用果酸换肤、填充法、激光等方法。

杭州杭城皮肤病医院医生表示，无论是什么肌肤问题，往往都是预防大于治疗，长痘痘后，千万不要用手去摸，也不要挤痘痘，结痂后更不要去抠，以免留下难看的痘印和痘坑。如果不严重，可以保持面部清洁，痘痘会自然痊愈的，如果严重，建议到正规医院就医，通过药物及时治疗