生活中女性很容易意外怀孕，就要选择堕胎，随着目前医疗水平的不断提高，堕胎手术的种类也非常多样化。然而无论如何改变只要进行堕胎手术，都会对女性朋友的身体造成一定的伤害，那么人流几天可以碰冷水，我们来学习一下吧。

、人流几天可以碰冷水

一个月后碰冷水，人流手术后，因为女性的身体会较为虚弱，所以身体对于外界的病菌抵抗力也会有所降低，因此人流后必须要注意调理身体。人流术后切勿使用凉水冲洗，即便身体素质比较好，也好可以在人流30天后再碰冷水，此外，人流后应休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，让身体尽快恢复正常。

第二、人流几天如何护理

1、好好休养

人流后一定要注意休息，因为人流后，人会变得非常的虚弱，如果在这个之后，没有好好的休息的话，会引发一些其他的问题的，还要对注意食物的营养，一定要营养均衡，养成一个良好的饮食习惯。在饮食方面，女性朋友好是多吃一些高蛋白的食物，例如鱼肉等，还可以吃一些新鲜的蔬菜，希望大家能够注意一下。

2、预防感染

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

3、坚持避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

十堰妇科医院-人流几天可以碰冷水?通过以上的学习，我们知道了人流一个月后碰冷水，并且人流后的注意事项的。当人们流动时，我们必须注意自己的身体护理，这是非常重要的。希望对您有所帮助，如果您有疑问或者类似的问题，请点击在线咨询，医生会为您解答。