广州看耳鼻喉的医院_广东东方耳鼻喉特色专科，在寒冷的冬天，如果我们不注意防寒，就会感冒。如果不注意治疗，就会引起鼻窦炎。这种病一次又一次地发生，对我们来说烦人和不方便。那么广州看耳鼻喉的医院是哪家？

预防鼻窦炎的常识：

保持环境湿润，避免鼻子干燥，不要轻易滴鼻药。

在喝酒、吃饭和生活时，我们应该戒烟、戒酒。注意口腔清洁，锻炼身体素质，用冷水擦洗澡，不要穿湿衣服、鞋和袜子，因为背部寒冷，脚部受冻，很容易引起感冒。

平时注意鼻腔卫生，并养成早晚洗鼻的好习惯。通常做鼻部按摩。

注意吹法。如果你鼻塞，你应该按压鼻子的一侧，轻轻地吹一下。然后交替吹。当鼻粘液太浓时，用盐水冲洗鼻子，以免损伤鼻粘膜。

游泳时姿势要正确。尽量把头伸出水面。这对预防鼻窦炎非常重要。

如何预防和治疗鼻窦炎呢？

纠正错误的吹风习惯和方法。慢性鼻炎和慢性鼻窦炎通常会擤鼻涕。当鼻腔较厚且难以吹气时，会用力吹气，可能引起化脓性中耳炎。所以不要用力擤鼻子。你可以一次吹几次。

积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施。如果鼻窦炎并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，鼻窦炎伴鼻息肉已被列为一种单独的鼻窦炎类型。因此，积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施。

广东东方耳鼻喉特色专科医师温馨您：若您有耳鼻喉疾病的烦恼，可以拨打健康热线020－88811111来电详询，将为您免费提供就医指导和诊疗意见。