大多数白癜风患者会在冬季的时候进入一个稳定的时期，患者的白斑会逐渐的稳定，甚至有些人的白斑还会逐渐消失，但是在这个时候，患者切不可中止治疗，应当配合医生进行持续治疗，这样能够更有效的避免白癜风的复发几率，同时患者也应当注意做好护理工作。

1、饮食调理，治疗更快速

在白癜风稳定期的时候，患者应当注意自己的饮食搭配，并且了解疾病的饮食禁忌，在稳定期应当多吃一些黑色的食物，尤其是黑芝麻、黑米、黑豆等，这些食物不仅营养丰富，还会含有多种的微量元素，并且可以帮助患者身体中黑色素的分泌加速，让病情更加稳定，对治疗也会起到很好的辅助治疗作用。

2、参加锻炼，治疗更高效

即使是在白癜风的稳定期间，患者也应当注意自己的身体锻炼，这样可以有效的提高身体免疫力，帮助白癜风的改善，在锻炼的时候，患者也应当注意周围的空气和环境问题，是在清晨或者是傍晚的时候进行锻炼，并且在锻炼上，也应当适度，不要出现剧烈运动的现象。

3、放松心情，治疗更方便

不少人患上白癜风之后都会有心理方面的改变，很容易会有压抑的现象，但是如果经常处在这样的情况下，会影响到治果的，白癜风患者在稳定期的时候也应当让自己的心情开朗，这样能够调节身体内分泌的紊乱状况，对于疾病的治疗更是有一定的利益。

大多数白癜风患者在冬季的时候都是比较稳定的，这个时期，患者不仅要积极的进行治疗，同时也应当做好护理工作，只有做好了治疗和护理，才能够让疾病更快的痊愈，在护理上，以上这三点是患者应当多注意的事项，可以有效的帮助患者的病情改善，让疾病尽快的痊愈。