刮痧减肥的注意事项告诉您不知道的!

刮痧减肥是最常见的，但还是不有不少朋友还不是太了解，下面就让我们的专家为您简单那介绍的一下，希望能给您带来帮助!

①刮痧前应清洁肌肤。

②用刮痧板蘸上刮痧介质，在需要刮痧的部位反复地刮，不能干刮。

③刮痧部位通常需根据顾客具体需要进行选择。

④刮痧要顺着一个方向刮，不要来回刮。刮拭面尽量拉长，由内而外，由上而下，顺次刮拭(每一部位可刮2~4条或4~8条“血痕”，每条长6~9厘米)，按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。

⑤手法要均匀一致，用力适中，防止刮破皮肤引起感染。

⑥对于身体瘦弱、皮肤失去弹力或背部脊骨凸起的顾客，最好不要刮痧，或不宜在背部刮痧：

⑦患有心脏病(如心肌梗死、心绞痛)或水肿病、白血病以及有出血倾向的顾客，均不宜用刮痧法。

⑧刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是冬季应避免寒冷与风口，注意为顾客保温，夏季刮痧时，应避免空调直接吹刮拭部位。

⑨刮痧过程中，美容师应边操作边询问顾客的感觉，以便随时调整其体位和改进手法。

⑩对于骨骼、关节等部位，应用刮板棱角刮拭。

⑩应建议顾客刮出痧后饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，以助新陈代谢，并休息15~20分钟。

⑩出痧后30分钟以内不要用冷水洗脸及手足。

⑩一般刮拭后两三天内，所刮之处会有疼痛现象，这是正常反应，若刮拭部位不正确，或手法不当，均无上述反应。

⑩在前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧，再次刮痧时间需间隔3~6天、以皮肤上痧退、无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。

⑩施刮痧术的用具必须清洗消毒，以防止血源性传染。

⑩体表有不明包块、皮损、局部有炎症等不能直接进行刮拭应避开，严重者不能刮痧。背部脊骨凸起者不宜在背部刮痧。

⑩饥饿或饭后半小时内忌刮痧，刮痧后1小时内不能用冷水洗澡，不能热敷。