穴位按摩减肥，夏季快速瘦身

随着整形美容技术的发展，减肥人群也有了更多的选择，越来越多的减肥方法进入了人们的视线，今天就为您介绍一种新型的减肥方法：穴位按摩减肥。

穴位按摩减肥有哪些?专家为您详细介绍。

1、肱中穴

位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。

按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。

按摩方法：拇指圈状按摩。

2、臂臑穴

位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。

按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。

按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。

3、外关穴

位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。

按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。

按摩方法：拇指按压。

穴位按摩减肥方法就先为您介绍这些，希望以上内容能为您带来帮助，如果您还有其他疑问，请咨询在线专家。

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