跑步时出现腹痛建议优先挂消化内科或普外科。常见原因包括运动相关性腹痛、胃肠功能紊乱、慢性炎症等，需结合疼痛性质与伴随症状判断。
1、消化内科：
针对脐周或上腹部隐痛、胀痛，多与运动时胃肠痉挛、消化不良有关。消化内科可排查胃炎、肠易激综合征等疾病，通过胃肠镜或呼气试验明确诊断。若伴随反酸、腹泻等症状更应优先选择此科室。
2、普外科：
右下腹锐痛或绞痛需警惕阑尾炎、肠粘连等急腹症。普外科通过触诊、超声等检查鉴别外科急症，尤其疼痛持续加重或伴有发热呕吐时需紧急处理。运动诱发的疝气嵌顿也属于该科室诊疗范围。
3、妇科：
下腹坠痛伴随月经异常者需排除盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。剧烈运动可能加重卵巢囊肿扭转风险，妇科超声能有效鉴别此类病变。经期运动腹痛明显者建议月经结束后复查。
4、运动医学科：
运动后立即出现的侧腹部刺痛又称"运动性侧腹痛"多与膈肌痉挛、内脏震荡有关。该科室能评估跑步姿势、呼吸节奏等问题，提供运动方案调整建议。常见于初跑者或突然增加运动量人群。
5、心血管内科：
剑突下压迫性疼痛伴胸闷气短时，需排除心肌缺血等心血管问题。运动负荷试验可检测潜在心脏疾病，尤其有家族史或三高人群更应重视。此类疼痛常向左肩背部放射。
建议就诊前记录疼痛具体位置、持续时间及诱发缓解因素，避免空腹或饱餐后立即运动。跑步时采用腹式呼吸可减少膈肌刺激，运动前2小时避免高纤维饮食。若疼痛反复发作或持续超过24小时，需完善血常规、腹部超声等基础检查。日常可进行核心肌群训练增强腹腔稳定性，逐步适应运动强度比突然加量更安全。
