构成腹壁的肌肉有哪些

构成腹壁的肌肉有腹外斜肌、腹内斜肌、腹直肌和腹横肌。

1、腹外斜肌：

位于腹前外侧部的浅层，起始部位通常会呈锯齿状，还参与构成腹直肌鞘的前层。

2、腹内斜肌：

该肌肉的位置在腹外斜肌深面，肌纤维通常会呈扇形展开，并分前、后两层包裹腹直肌，还参与腹直肌鞘前、后壁的构成，收缩时能够使脊柱前屈，也可以控制身体体转。

3、腹直肌：

其位于腹前壁正中线两侧，通常被包埋在腹直肌鞘内，属于上宽下窄的带状多腹肌，若两侧腹直肌同时收缩，能够使脊柱前屈，一侧收缩时可以使脊柱侧屈，还具有维持腹压以及协助呼吸的作用。

4、腹横肌：

其属于腹壁最内层的阔肌，大部分被腹内斜肌所遮盖，属于腹部阔肌中最深且最薄的肌肉，肌纤维呈垂直走向，但是能够构成腹腔壁，达到保护腹腔脏器的作用。

平时要注意腹壁部位的护理，不可以进行剧烈的运动，也要注意安全，避免腹壁部位受到撞击。