腹肌抽筋是怎么回事

腹肌抽筋可能是受凉、运动过度、疲劳、胃肠炎、缺钙等原因导致的，如果腹肌抽筋的症状持续或加重，建议及时咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。

1、姿势不良：

如果长时间趴着，可能会压迫腹部，局部血液循环不良会造成腹部肌肉的强烈收缩伴有抽筋反应，此时还可能会有局部酸胀感。

2、受凉：

夜间没有注意保暖，腹部肌肉受到寒气侵袭，可能会导致肌肉兴奋性升高，引发抽筋反应，此时还会出现腹泻的症状。

3、运动过度：

如果运动过度，腹部肌肉负荷过重，可能会导致局部抽筋反应，此时会伴有肢体乏力的症状。

4、胃肠炎：

胃肠炎会影响胃肠道功能，导致腹部肌肉痉挛，从而引发抽筋反应。同时，电解质紊乱也可能增加抽筋的风险，患病后还会伴有腹部疼痛等症状。

5、缺钙：

缺钙会使神经肌肉的兴奋性增加，导致肌肉痉挛，从而引发上述症状，此时还可能会伴有腿部抽筋等症状。