肥胖症属于什么疾病,一文解析
发布时间:2024-10-01 21:49:09
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近日,我陪着好友来到医院就诊,她身材臃肿,步履沉重,总是气喘吁吁,这对她的心理和身体都造成了负担,并且影响到了正常生活,所以我陪她一起到医院检查。我们挂了号,医生详细询问了好友的饮食习惯、运动情况,并安排了一系列医学检查,包括体重指数BMI测量、血液化验和体脂分析等。过一番等待,医生告诉我们,好友被确诊为肥胖症。
好友在听到检查结果后,以及医护的心理肥胖症是什么呢?怎么之前从来没有听说过?如果大家也有相同疑惑,可以继续往下阅读!
肥胖症,这个看似只是体重超标的问题,实则是一种复杂的慢性疾病。主要是因为家族遗传、长时间吃油腻的食物等原因引起,会使患者出现活动困难、心跳加快等不适症状。如果不及时采取措施治疗的话,还会对身体健康造成更严重的危害,包括高血压、高血脂、糖尿病等,并且也会增加患癌的风险。
针对好友的病情,医生又提出了以下几点建议:
1、调整饮食结构:需要减少高热量、高脂肪食物的摄入,包括炸鸡、汉堡等,可以适当吃一些芹菜、西红柿、橙子等食物,大概每日200~400克即可。
2、适当运动:在吃完饭半小时后,可以适当做一些体育锻炼,包括跑步、爬山等,能强身健体,也能燃烧体内脂肪,在一定程度上能减重。但是要每日坚持15~30分钟。
通过这次陪友就诊的经历,我更加深刻地认识到了肥胖症的危害和防治的重要性。我希望每个人都能关注自己的身体健康,远离肥胖症的困扰。