腰部肌肉拉伤要多久能好

发布时间:2024-10-27 16:48:46

腰部肌肉拉伤要多久能好?

相对较轻的腰扭伤,可选择保守治疗,必要时需要使用腰围固定腰部,目的可防止损伤进一步加重。可在拉伤后24小时内进行冷敷,用冷毛巾或冰袋敷在受影响部位,加速局部损伤毛细血管痉挛收缩,发挥肿胀镇痛的作用。

腰椎扭伤患者可以去骨科或急诊科,具体选择拍摄检查,了解腰椎扭伤的严重程度,是轻微的腰椎扭伤,还是腰椎骨折,然后根据检查结果选择相应的治疗。

脖子扭痛怎么办?

如果没有下肢疲劳、束带感、棉花行走和上肢放射性疼痛,只是疼痛,不应表现为神经和脊髓压力,颈椎应稳定,也应拍摄X线了解颈椎是否骨折,有时扭伤会导致颈椎小关节错误,关节错误会引起急性疼痛,导致局部肌肉紧张,使颈部活动有限,关节错误有时形成反向绞锁,从X线片可以观察到,如果扭伤不是很严重,没有骨骼和神经损伤,只是颈部肌肉的拉伤,疼痛可以通过佩戴颈部支撑和口服抗炎镇痛药来控制。

局部热敷可以使用,热敷可以使用油炸盐热敷,所谓的油炸盐热敷是指选择一些粗海盐,加上胡椒粉,用布包裹,调整到适当的温度后在疼痛部位进行热敷。颈部扭伤,疼痛严重,通常是由枕头引起的,枕头是指急性简单颈部强烈疼痛,活动有限的疾病。