手臂肌肉酸痛很厉害，怎么回事该怎么办？

手臂肌肉酸痛很厉害，怎么回事该怎么办？

手臂肌肉疼痛非常严重，可能是寒冷刺激、过度劳累、肱骨外上髁炎等引起的，需要选择加强护理、药物治疗等方法来缓解。

详情如下：

1、寒冷刺激：如果手臂保暖不好，寒冷刺激后会引起肌肉痉挛和局部疼痛。患者需要加强身体保暖，根据天气变化加减衣服，睡觉时还需要盖被子，保持室内温湿度合适，有助于恢复。

2、过度劳累：长期过度劳累会使乳酸在手臂肌肉中积累，也会引起酸肿胀和疼痛，但也会出现手臂无力。注意休息，避免过度负荷，通常在一段时间后恢复。

3、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎可由长时间反复旋转前臂或肘关节剧烈活动引起，引起局部肌肉和肌腱劳损后疼痛，一般涉及肘部外侧，严重时引起麻木、虚弱、活动有限等。可按照医生的建议服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

除上述原因外，还可能是颈椎病等原因，需要在医生的指导下服用萘普生片、布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物。患者在日常生活中应注意不要盲目用药，以免因用药不当而增加身体负担。