肩颈肌肉劳损怎么了？该怎么办？

肩颈肌肉劳损怎么了？该怎么办？

肩颈肌肉劳损是由过度劳累、急性肌肉扭伤、肩周炎等原因引起的，一般可通过加强生活护理、物理治疗、口服药物等方式进行治疗。

1、过度劳累：考虑患者长期保持固定姿势，或经常重体力劳动，会使肩颈部肌肉疲劳损伤，伴有局部水肿等症状，通常患者应避免长期保持姿势，纠正坐姿和站立姿势，多注意休息，避免过度劳累。

2、肌肉急性扭伤：考虑到患者在剧烈运动前，没有充分热身，肌肉突然使局部紧张和拉，导致局部软组织损伤、疼痛和肿胀症状，可用热水袋或热毛巾热敷肿胀部位，可促进局部血液循环，改善不适症状。

3、肩周炎：可能是软组织退行性病变，各种外力的承受能力减弱，突然重物会导致肩周组织损伤，关节僵硬，肩膀旋转会伴有疼痛等症状，可在医生指导下口服考昔片、美洛昔康片、利培酮片等药物治疗。

除上述常见原因外，还可能是神经根型颈椎病等原因引起的，患者应及时到医院就诊。